Prénatalité
Vivre sa grossesse et l'arrivée d'un nouveau membre de la famille
Bouger, respirer, se relaxer, ... mettez vous au centre de votre accouchement.
Les séances de kinésithérapie prénatale permettent de prévenir et soulager les maux de dos, la rétention d'eau,... mais surtout de préparer la jeune maman à vivre au mieux le grand jour.
Apprendre à se connaitre .... LE PERINE
Apprendre la respiration ... Aide à la détente durant le travail et les contractions. Apprentissage de postures ...Accompagnez le chemin de votre bébé dans le bassin en lui donnant le souffle de vie jusqu’à la naissance.
Vous êtes sportive et vous ne voulez pas vous arrêter ?
Il est prouvé que l'activité physique pendant la grossesse :
améliore votre bien-être psychologique
apporte une meilleure image corporelle
améliore votre circulation sanguine ainsi que celle vers le bébé
réduit les maux de dos
permet un contrôle du diabète de grossesse
diminue les désagréments ( nausée, fatigue,...)
...
Alors n'attendez pas et faites vous du bien en suivant des séances de kinésithérapie lors de votre grossesse.
Périnéologie et post-partum
Les soins de la maman ne s'arrête pas lors de l'accouchement.
Il est important pour la maman de prendre soin d'elle afin de pouvoir prendre soin de son nouveau-né.
L'accouchement peut être une épreuve difficile pour le corps et qui peut laisser des traces encore des années plus tard si on ne se prend pas en charge directement.
Lors des séances de post-partum, nous faisons un bilan complet en périnéologie afin de pouvoir vous conseiller au mieux dans la reprise de vos activités de la vie de tous les jours et sportive. Avec un suivi adapté, il est possible de commencer très rapidement à prendre soin de son corps par une reprise progressive et adaptée aux différents profils de chaque maman.
N'hésitez pas à prendre contact avec nous.